Despre proiect

Sănătate Zi de Zi este un proiect de comunicare în domeniul sănătății, axat pe prevenție, educație și politici publice, cu o puternică dimensiune socială și de advocacy. În newsletter, în podcast și pe site-ul www.cristinalauby.ro, aduc perspective actualizate din domeniul medical, precum și din domenii conexe: profesii complementare actului medical, implicare civică, asociații de pacienți și mediul academic.

Conținutul este destinat atât celor interesați de drepturile lor ca asigurați în sistemul medical, cât și profesioniștilor din sănătate și creatorilor de politici publice, oferind soluții accesibile pentru un stil de viață sănătos. 

În fiecare newsletter vei găsi interviuri captivante, noutăți importante pentru noi, asigurații sistemului de sănătate, articole științifice și recomandări practice pentru sănătatea ta de zi cu zi.

De ce să te abonezi?

Vei primi într-un singur loc cele mai relevante materiale produse pentru podcast, articole și știri care s-ar putea să te intereseze. 

Momentan produc un podcast și un blog și pregătesc alte câteva proiecte de interes social. Acestea sunt primordial publicate pe platforma cristinalauby.ro și în social media, însă tu vei avea acces la informații sintetizate într-un newsletter care va ajunge direct la tine în inbox. În plus, vei primi periodic o revistă a presei cu noutăți din domeniul sănătății care s-ar putea să te intereseze ca pacient sau ca simplu asigurat. 

Toate materialele sunt gratuite pentru toată lumea, fiind un proiect cu o puternică dimensiune socială, însă susținerea ta va ajuta la continuarea lui.

De ce să optezi pentru un abonament plătit?

Acesta este un proiect independent susținut din surse proprii, tocmai pentru a-i putea păstra independența. Nu elimin posibilitatea de a include colaborări pe viitor, însă acestea sunt triate pentru a nu influența conținutul editorial. 

Susținerea abonaților ajută la continuarea și dezvoltarea proiectului astfel încât tot mai mulți oameni să afle lucruri relevante pentru a-și proteja sănătatea. Împreună putem face România un loc puțin mai sănătos. 

Cine sunt eu?

Sunt expertă în comunicare cu peste 15 ani de experiență și o specializare postuniversitară în comunicare medicală. Găzduiesc podcastul Sănătate Zi de Zi și platforma www.cristinalauby.ro, un proiect de informare și comunicare în sănătate.

În 2020 am început cu un blog, Obiectiv 120, unde publicam conținut despre subiectele pe care le studiam pentru sănătatea mea în primul rând pornind de la ideea că, dacă mă interesează pe mine, probabil mai interesează și pe alții. 

M-am abonat la platforme universitare dedicate studenților la medicină și am început să studiez nutriția într-un mod ceva mai aplicat. Am urmat un curs de nutriție și m-am certificat ca Tehnician Nutriționist și Fitness Nutrition Diet Specialist prin care am aprofundat noțiuni de bază despre cum ne putem menține sănătatea. 

În 2023 am lansat podcastul Sănătate Zi de Zi și am început să public mai mult conținut, în mod absolut independent - mi-am asumat că voi face asta fără susținerea vreunei entități care să influențeze tematica editorială. 

A fost un prim pas important, dar nu suficient pentru a produce schimbările pe care le doream. În 2024 am făcut încă un pas, îmbinând pasiunea pentru comunicare cu cea pentru sănătate și am absolvit un curs postuniversitar de Comunicare în Domeniul Sănătății la SNSPA (Școala Naţională de Studii Politice și Administrative). 

Am căutat ca în paralel să mă implic și în alte proiecte pe care le-am considerat interesante, tot pentru popularizarea informațiilor medicale în limba română, astfel că m-am alăturat echipei de voluntari ai Dr. Michael Greger. În acest proiect, am contribuit la traducerea aplicației Dr. Greger’s Daily Dozen în limba română și a altor tipuri de conținut pe platforma nutritionfacts.org.

Toate acestea în paralel cu un job full-time în comunicare și marketing în mediul privat. 

De ce?

Nu mă consider în niciun fel vreun expert în domeniul medical sau al nutriției, și nici jurnalistă. Am un mare respect pentru profesioniștii din aceste domenii. 

Totuși, am realizat că în România accesul la informații de ultimă oră, pertinente, echidistante și sigure este destul de precar, deși trăim într-o lume a fluxurilor constante de știri. Eu însămi lovindu-mă de lipsa acestor informații, de opacitatea sistemului, mi-am dat seama că-mi pot pune competențele în slujba unei mai bune informări.

În media se vorbește mai nou de noțiunea de „narrow casting” - practic ce facem aici, pe Substack, adică nu „broadcasting” către o audiență largă, ci comunicarea către o audiență de nișă.

Prefer să mă gândesc la ce fac eu ca la un fel de „slow casting” - puțin și consistent, în loc de mult și diluat. Vor fi informațiile de aici relevante peste o lună, peste un an? Eu cred că da. Cred că dacă punem la modul serios problema paradigmei din sănătate, această discuție va fi relevantă și peste un an sau mai mulți.

Podcastul Sănătate Zi de Zi (și blogul) este pentru mine un proiect incitant care mi-a dat ocazia să descopăr – și ascultătorii deopotrivă – oameni care au aceeași pasiune: să facă lumea un loc puțin mai sănătos. 

Mă consider astfel un comunicator (de altfel meseria mea de bază) în domeniul sănătății, prevenției și politicilor publice. 

Și, cum sănătatea înseamnă grijă dar și conștientizare, vă invit să descoperim împreună cum funcționează sistemul medical, învățământul medical, politicile publice, industria farma, industria alimentară și protecția mediului înconjurător, dar și cum putem face, fiecare dintre noi, alegeri mai bune legate de toate acestea.